トップページ
家族を守るママが元気になる！！噂じゃない本当の栄養知識と簡単栄養料理を学ぼう
家族が喜ぶ栄養満点ご飯
サブタイトル ママの元気を応援します
こんなお悩みありませんか？
- 何から食事を整えたら良いかわからない
- 自分の今の食事のカロリー、栄養が合ってるのかがわからない
- 最近疲れが取れない
- なんかしんどくてやる気が出ない
- 体重が増えてきた
- 食べてないのに痩せない
- 体重が減って体調不良
- 便秘下痢
- 肩こり腰痛が慢性的
- 貧血、低血糖
- ニキビ、肌荒れ、アトピー性皮膚炎
- 低体温冷え性、浮腫みがち
- イライラする事が多い
- 気分が落ち込みやすい
- 朝起きれない
- 目覚めが悪い、夜中目が覚める
- 生理痛、PMSが酷い
- 不妊、妊活中
その悩みまるっと解決できます！
なぜなら…
- 食事栄養バランスがわかる
- 自分の不調の原因がわかる
- 不調の原因にアプローチして改善方法がわかる
３つのプランからお好きものをお選びいただけます
Aプラン
食事の栄養計算
Bプラン（オススメ！）
食事の栄養計算
zoom問診カウンセリング付き
Cプラン
お食事の栄養計算
zoom問診カウンセリング付き
1週間のお食事サポート付
ご利用の流れ
チャットで相談
申し込みに記入
決済方法の確認
↓
あなた専用アカウントをお送りします
ログインしていつでもアクセス可能！
お客様の声
今回この企画に参加させて頂き、今までどれだけ食事の事を考えて来なかったのかと思い知らされました。こんなに食事と向き合う事は今までなかったので貴重な機会を頂きありがとうございました(wow)期間中はいつもよりも食べる量が増え、食事後のお腹の張りがいつもあり、咀嚼があまり出来ていない事にも気づけました(ハート)時間がない時は具沢山おにぎりがいいよ(!)やバナナを午後に取るとパフォーマンスが上がるよなどこの1週間で沢山のアドバイスを貰いました(!)毎食しっかり食事をとる事でお腹が空いてお菓子をつまむ事や、眠くなる事がなくなり、仕事のパフォーマンスは上がった気がします(emoji)あと、みなさんの食事もすごく工夫されていて、色々勉強になりました(！)本当に食事の大切さを感じた1週間でした(emoji)
今まで朝食はお味噌汁だけ‼️昼も食べたり食べなかったりで夜だけはしっかり食べるという食生活でした🥺まご食だけは意識してやってきましたが、今回はしっかり食べる！自分に足りない物を補って生活リズムも考えながら、多くのアドバイスをいただけて何が足りなかったのか、何が要らなかったかのかを少しずつ理解しながら実践することが出来ました🥹🧡１週間を終えて体の調子もすごく良いし、食べた物で体の変化が出てきていることもしっかり実感できました知識も深めることができ、初めは自分が出来るか不安だったのですが、サポートが本当に素晴らしすぎて、小さなことでも褒めて伸ばしてくれるので楽しく終えることが出来ました☺️❤️
•この度は素敵なきっかけをいただき、こうして1週間チャレンジできてとても良い経験ができました☺️普段、どんだけ何も考えずに食事をしていたかを思い知らされました。笑お料理は好きでしたが、欲求的に食べたいもの、冷蔵庫の消費しなきゃいけないもの…そういったのを中心に考えてました。これを摂ったら身体が喜ぶ！摂りすぎたらダメージくらう…なんて考えてお料理したこと、恥ずかしながらなかったかもしれません。そしてこの1週間で食品ロスも全然なく。。しっかり考えてお料理を作るとこんなに色んなメニューができたり、身体も心も喜ぶんやと改めて思いました！また、皆様が仰るように、1日に朝晩、お魚を食べた事私もなかったかもしれません🥹そして色々な体調や心の変化も感じられました。素敵な7日間でした☺️皆様の献立のレパートリーもすごかったし勉強になりました☺️
100名様限定のプランをこのページから申し込みの方にだけご用意いたしました
よくあるご質問
- Q栄養計算はどんな事をするのですか？
- A
１日（朝昼夜ご飯）のお食事のデーターをいただいて、お客様の現状のお食事の状態を考察させていただきます。
- Qzoom問診カウンセリングはどんな事をしますか？
- A
１時間zoomで実際にお話ししながら、身体の問診とお食事のデーターと合わせて総合的にお客様に合ったお食事をアドバイスさせていただきます。
- QLINEチャットでお食事サポートはどんな事をしますか？
- A
毎食食べたお食事の写真と身体の症状を送っていただいて、1週間細かくアドバイスさせていただきます。
profile
美容師歴20年以上
